Jak rzucić palenie?

wszystko dla rzucających palenie

Jak skutecznie rzucić palenie z epapierosem

Zapewne zastanawiasz się jak rzucić palenie w skuteczny i bezinwazyjny sposób. Rozwiązaniem mogą być coraz popularniejsze na zachodzie papierosy elektroniczne. Tego typu urządzenia można zakupić już za kwotę poniżej 100zł w sklepach stacjonarnych i internetowych (np: produkty firmy Mild lub Volish). Dostępne są w różnych wersjach kolorystycznych i o ciekawej stylistyce. Liqidy, które są wkładami do e-papierosów dostępne są w różnych smakach. Bez problemu można odnaleźć takie smaczki jak: mentol, banan, czekolada, karmel, kokos a nawet cola. Co ciekawe istnieją również smaki przypominające tytoń. Warto zadać sobie pytanie, czy rzucenie palenia z papierosami elektronicznymi jest możliwe.

Jak skutecznie rzucić palenie – epapierosy

papierosy elektroniczne smaki liqidów

Wkłady do e-papierosów dostępne są w różnych wersjach smakowych.

Być może już czytałeś nas wpis o domowych sposobach na rzucenie palenia. Dzisiaj zaproponujemy coś innego. Co prawda nie popieramy tego sposobu w 100%, ale na pewno ograniczysz w ten sposób wiele negatywnych skutków związanych z wyrobami tytoniowymi i substancjami smolistymi. Wystarczy, że zaopatrzysz się w coraz to popularniejszego elektronicznego papierosa. Warto wiedzieć, że e-papieros nie wytwarza dymu i jest na chwilę obecną legalną alternatywą dla papierosów. Można go palić zgodnie z prawem w domu, miejscach publicznych i w pracy. Podczas palenia wytwarzana jest para wodna i samo puszczanie „dymka” przypomina inhalacje. Ponadto dodatkową zaletą jest to, że papierosy elektroniczne są coraz popularniejsze na świecie i przez to ich ceny na rynku są coraz niższe.

jak rzucić palenie z papierosami elektronicznymi

E-papierosy są ciekawą alternatywą dla standardowych wyrobów tytoniowych. Nie są jednak pozbawione wad. Również e-papierosy potrafią uzależniać.

Zalety e-papierosów

Papierosy elektroniczne posiadają szereg zalet, które dyskwalifikują już na starcie wyroby tytoniowe. Oto kilka z nich:

  • papierosy elektroniczne nie wytwarzają substancji smolistych,
  • e-papierosy nie wytwarzają nieprzyjemnego zapachu,
  • wkłady są dostępne w olbrzymiej liczbie smaków,
  • e-palenie jest znacznie tańszym rozwiązaniem niż tradycyjne papierosy,
  • e-papierosy są bezpieczniejsze,
  • są bardziej akceptowane społeczne,
  • wkłady dostępne są o różnych mocach nikotynowych (w tym zerówki),
  • mają indywidualny wygląd i podkreślają Twój indywidualny charakter.

Wady e-papierosów

Nie ma róży bez kolców. Również papierosy elektroniczne mają pewne wady:

  • wymagają większej kwoty startowej na zakup e-papierosa,
  • wymagają cyklicznego czyszczenia i wymiany zespołu grzewczego,
  • są urządzeniem elektronicznym więc wymagają ciągłego podładowywania baterii,
  • wiele liqidów (wkładów) posiada uzależniającą nikotynę,
  • posiadają glikol, który może u niektórych osób wywoływać reakcje alergiczną,
  • brak fazy kończącego się papierosa, więc palisz ile chcesz,
  • e-palenie również uzależnia (odruch palacza).

Więcej na temat rzucania palenia za pomocą e-papierosów i ich szkodliwości można dowiedzieć się nagranej z konferencji wideo na YouTube, którą udostępniamy poniżej.

 

Podsumowanie e-papierosów jako metody na rzucenie palenia

Wiele osób próbuje rzucić palenie z papierosami elektronicznymi. Naszym zdaniem jest to dobry sposób pod warunkiem, że będzie to tylko pewien etap w całkowitym rzuceniu palenia. Wydaje nam się, że jest to świetny sposób na pierwszy krok w kierunku pożegnania się z standardowym dymkiem. Niestety e-palenie nie jest regulowane jeszcze w Polsce żadnymi przepisami i w ostatnich latach widać wzrost użytkowania papierosów elektronicznych wśród młodzieży. Powoli staje się to modnym gadżetem nawet wśród gimnazjalistów. Należy pamiętać, że również przy rzucaniu e-palenia występuje syndrom odstawienia, który może powodować drażliwość, niepokój a nawet powodować stany depresyjne. Papierosy elektroniczne nadal wśród ekspertów budzą skrajne emocje, jednak specjaliści są zgodni co do tego, że papierosy elektroniczne są mniej szkodliwe od zwykłych wyrobów tytoniowych. Należy tylko pamiętać, o zagrożeniach wynikających z obecności na rynku produktów niewiadomego pochodzenia. W ostatnich latach widać  wzrost sprzedaży tego typu produktów w szarej strefie. Jeśli już decydujesz się na papierosa elektronicznego w zastępstwie do tradycyjnego wyrobu tytoniowego, staraj się kupować markowe liqidy, które są przebadane i łatwo dostępne w sklepach. Unikaj targów i bazarów.

, , , , , ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *